Warm Up - Personal Training
Andrea Beghelli, Chiara Arosio, Riccardo Comaschi, Sofia Peragine, Stefano DusioWarm Up allenamenti personal training
Pack allenamento che comprende 6 allenamenti one to one riservato ai nuovi iscritti MORE per approcciarsi all'allenamento funzionale.
Gli allenamenti si svolgono one-to-one con il trainer che insegna all'utente principiante come eseguire i movimenti nella maniera corretta e come utilizzare le attrezzature e i pesi presenti in palestra.
È indicato per coloro che si avvicinano per la prima volta all'allenamento funzionale e permette al personal trainer di valutare il livello e la forma fisica dell'utente per poi impostare il piano di training.
Allenamento personal Brugherio
Programma personalizzato in base all’obiettivo: aumento della forza, miglioramento della performance, definizione corporea, benessere generale.
Il servizio di personal training è il metodo d'eccellenza per raggiungere i risultati che cerchi nella maniera più efficace e sicura possibile. È la soluzione ideale per chi vuole essere affiancato da un professionista del movimento durante il suo percorso di allenamento.
Flessibilità di scelta per giorni e orari degli appuntamenti, da concordare con la segreteria. È possibile fare allenamento personal anche in due persone (Personal Duo).
Personal Training Brugherio
L'allenamento funzionale è un metodo di allenamento adalta intensità che utilizza movimenti a corpo libero per migliorare la forza,la coordinazione, l'equilibrio e la stabilità del core. È ideale pertonificare muscoli e modellare il corpo attraverso esercizi multiarticolari a corpo libero o con piccoli attrezzi come ad esempio kettlebell, manubri,fitball, elastici e dischi...
Per allenarsi con il personal trainer in MORE è necessaria la quota associativa annuale, presentare il certificato medico non agonistico ed acquistare il pack Warm Up.
Il primo allenamento di prova è gratuito! Contatta la segreteria per prenotare.
NB. è possibile acquistare il pack WARM UP una sola volta per ciascun cliente "nuovo iscritto" cioè che non abbia in precedenza acquistato altri tipi di allenamenti (singoli o pack). Non si applicano sconti/convenzioni.
Nella palestra MORE puoi fare allenamento funzionale one to one con il personal trainer ma anche allenarti in classi di allenamento funzionale (SMALL CLASS) o HYROX Training Class.
Gli orari
Tutti i corsi
Allenamento di prova gratuito
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