Nuova palestra Brugherio

200mq di palestra per allenamento funzionale e centro medico-fisioterapico a Brugherio (MB), al primo piano di viale Lombardia 2.

MORE Movement + Rehabilitation nasce dall'idea di creare uno spazio dinamico e professionale che unisce la necessità di servizi medici-riabilitativi con la voglia di fare movimento e stare in salute. 

Palestra allenamento funzionale

Non c'è salute senza movimento. Per questo in MORE offriamo la possibilità di allenarsi in un ambiente nuovo, dinamico e all'avanguardia con personal trainer qualificati. La nuova palestra di MORE è pensata come una palestra per allenamento funzionale. 

Quando si parla di allenamento ognuno di noi ha un suo personale obiettivo e una sua motivazione, per questo in MORE ci sono tanti modi di fare movimento: con allenamenti personal singoli o anche in due, tre persone oppure partecipando alle classi di allenamento.

Le Small Class  sono le nostre classi di functional training (max 6 persone) nelle quali il workout del giorno preparato dai trainer viene declinato a seconda del livello di ciascun partecipante per rendere l'allenamento efficace e stimolante. Se ti piace allenarti in compagnia allora le Small Class fanno proprio per te! Inoltre puoi gestire in autonomia le prenotazioni tramite la nostra App (scaricabile gratuitamente in tutti gli App Store). Consulta il palinsesto con orari e giorni delle Small Class. 

Per un allenamento dedicato ad elasticità e flessibilità scegli le Mobility Class nelle quali il trainer propone esercizi di stretching e allungamento, rilassanti e efficaci per il benessere del corpo. Puoi prenotare in autonomia le Mobility Class tramite la nostra App. 

Per i più giovani abbiamo pensato alle Teen Class: sessioni di allenamento riservate ai ragazzi e alle ragazze dagli 11 ai 17 anni che vogliono fare attività fisica in palestra oppure migliorare la performance sportiva aggiungendo allenamenti di forza agli allenamenti in campo. 

Abbiamo inoltre le Elder Class: sessioni di allenamento dedicate alla fascia d'età più matura, per rimanere in movimento e migliorare la propria forma fisica con esercizi stimolanti ma adatti all'età. 

Vieni a provare l'allenamento funzionale: la prima prova è gratuita!

Fisioterapia e riabilitazione

Movimento è anche prevenzione e riabilitazione. MORE è centro di eccellenza nella fisioterapia e riabilitazione che mette al servizio della comunità figure professionali competenti, qualificate e con anni di esperienza. 

Fisioterapia, osteopatia, massoterapia, linfodrenaggio, corso di ginnastica posturale, riabilitazione del pavimento pelvico, tecar terapia e terapie fisiche (magnetoterapia, tens, elettroterapia, ultrasuoni). 

Certificato medico sportivo non agonistico

Presso gli ambulatori di MORE puoi effettuare la visita medica per idoneità alla pratica sportiva non agonistica con elettrocardiogramma. 

Nutrizione

In MORE puoi iniziare un percorso nutrizionale personalizzato per il raggiungimento dei tuoi obiettivi con la dottoressa Maria Bailo, biologa nutrizionista, esperta in nutrizione sportiva e ricomposizione corporea.

Il percorso è rivolto a chi desidera migliorare il suo stato di salute, migliorare la sua composizione corporea, migliorare la sua performance sportiva ma anche risolvere i propri disturbi gastrointestinali, prevenire gli infortuni e facilitarne il recupero, gestire le malattie metaboliche e ovviamente ricevere delle linee guida per una sana e corretta alimentazione. 

Ambulatorio ortopedico

Visita specialistica ortopedica per il trattamento delle patologie della spalla di carattere post-traumatico, degenerativo e infiammatorio, con la dottoressa Valentina Fogliata, medico chirurgo, specialista in ortopedia e traumatologia della spalla. 

Chi siamo

Al primo piano di Viale Lombardia 2 a Brugherio (MB) c'è MORE Movement + Rehabilitation, uno spazio che unisce palestra per allenamento funzionale e centro medico-fisioterapico con tre studi e palestra riabilitativa.