Preparazione atletica
Preparazione atletica Brugherio
Preparazione atletica in e off season per tutti gli sport, singola e di squadra.
La preparazione atletica è un allenamento mirato a potenziare le capacità fisiche di un atleta. L'obiettivo principale è migliorare la performance sportiva incrementando la forza, la velocità, la resistenza e la mobilità dell'atleta. Qualsiasi atleta, in qualsiasi ambito sportivo, dovrebbe seguire una preparazione atletica per performare al massimo delle sue potenzialità.
La preparazione atletica può essere eseguita prima dell'inizio della stagione sportiva, durante periodi di pausa (off-season) ma anche durante la stagione in aggiunta agli allenamenti "sul campo" (in-season).
La preparazione atletica in MORE viene eseguita da personal trainer, fisioterapisti e trainer di Strength and Conditioning qualificati. Può essere eseguita come allenento one to one (singola) o di gruppo (squadra).
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