Personal Training
Allenamento personal Brugherio
Programma personalizzato in base all’obiettivo: aumento della forza, miglioramento della performance, definizione corporea, benessere generale.
Il servizio di personal training è il metodo d'eccellenza per raggiungere i risultati che cerchi nella maniera più efficace e sicura possibile. È la soluzione ideale per chi vuole essere affiancato da un professionista del movimento durante il suo percorso di allenamento.
Flessibilità di scelta per giorni e orari degli appuntamenti, da concordare con la segreteria. È possibile fare allenamento personal anche in due persone (Personal Duo).
Personal Training Brugherio
L'allenamento funzionale è un metodo di allenamento adalta intensità che utilizza movimenti a corpo libero per migliorare la forza,la coordinazione, l'equilibrio e la stabilità del core. È ideale pertonificare muscoli e modellare il corpo attraverso esercizi multiarticolari a corpo libero o con piccoli attrezzi come ad esempio kettlebell, manubri,fitball, elastici e dischi...
Per allenarsi con il personal trainer in MORE è necessaria la quota associativa annuale, presentare il certificato medico non agonistico ed acquistare un pack personal da 10, 25 o 50 allenamenti.
Solo i nuovi iscritti possono acquistare un pack allenamenti di benvenuto chiamato WARM UP: 6 allenamenti con personal trainer ad un prezzo davvero vantaggioso!
Il primo allenamento di prova è gratuito! Contatta la segreteria per prenotare.
Nella palestra MORE puoi fare allenamento funzionale one to one con il personal trainer ma anche allenarti in classi di allenamento funzionale (SMALL CLASS) o HYROX Training Class.
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